האם קפסולות ניקוטינמיד ריבוסיד בטוחות? מבט מעמיק

כמוסות ניקוטינמיד ריבוזידהוכיחו את עצמם כיעילים ביותר. יש לו יתרון מרכזי בכך שהוא יכול למלא תפקיד בבריאות התא. הוא משמש כמבשר ל-NAD+, מולקולה חיונית לתהליכים מטבוליים רבים בתוך תאים. על ידי הגדלת רמות NAD+, זה ללא ספק משפר את תפקוד המיטוכונדריה, שהוא חיוני להפקת אנרגיה. זה יוביל לעלייה ברמות האנרגיה ולשיפור הביצועים הגופניים אצל אנשים.

יתר על כן, ישנן עדויות משכנעות לכך שיש לה השפעה מועילה על תהליך ההזדקנות. ככל שאנו מתבגרים, רמות ה-NAD+ שלנו יורדות. ניתן לנטרל זאת על ידיתוסף ניקוטינמיד ריבוזיד. זה יתרום לבריאות העור טובה יותר על ידי קידום סינתזת קולגן והפחתת הופעת הקמטים. בנוסף, יהיו לזה השלכות על בריאות המוח, פוטנציאל לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והגנה מפני מחלות ניווניות הקשורות לגיל. מחקרים מסוימים גם מצביעים על כך שהוא ממלא תפקיד בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם על ידי סיוע בוויסות לחץ הדם ורמות הכולסטרול.